Takie motto przyświecało wydarzeniu rekreacyjno – sportowemu, jakie odbyło się na skockim orliku w piątkowe popołudnie 7 lipca, a było nim 2. Fitnessowe Rozpoczęcie Lata.
Po otwarciu, którego dokonał burmistrz Tadeusz Kłos oraz Alicja Kramer z Gminnej Komisji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych, wystąpili młodsi i starsi tancerze z grupy tanecznej SKOCZKI STREET BEAT pod kierownictwem Małgorzaty Wieczorek.
Sedno tego sportowego wieczoru rozpoczęła pierwsza z czterech trenerek fitness, czyli Alicja Brewińska, dobrze znana w Skokach z uwagi prowadzenia od ponad 10 lat zajęć pilates dla skoczanek 50+.
Trening pilates ma na celu uelastycznienie mięśni, rozciągnięcie i wzmocnienie mięśni głębokich (bez nadmiernego ich rozbudowania), poprawę postawy, obniżenie poziomu stresu, odciążenie kręgosłupa i poprawę zdrowia ćwiczących osób w każdym wieku.
Po Ali pałeczkę trenera przejęła Joanna Tomczak, na co dzień nauczycielka w Stowarzyszeniu Edukacyjnym TĘCZA i bardzo mocno kojarząca się u nas z fitnessem, spacerami nordic walking i jazdą na rowerze. Po ćwiczeniach pani Joanny wystąpiły jej podopieczne ze szkoły w Lechlinie w układzie gimnastyczno – tanecznym.
O ile dwie pierwsze panie instruktorki miały nieco spokojniejsze zajęcia, głównie modelująco – wzmacniające naszą sylwetkę, to dwie kolejne prowadzące wycisnęły z ćwiczących siódme poty. A że pogoda dopisał i słońce nie odpuściło do samego końca w ten upalny piątkowy wieczór potu było co niemiara.
Jako trzecia przed ćwiczącymi ustawiła się Karolina Szafran z ćwiczeniami POUND.
Był to więc trening z wykorzystaniem specjalnie wyważonych pałeczek przypominających perkusyjne, jako świetna alternatywa dla tradycyjnych zajęć fitness, nowość na polskim rynku. POUND angażuje wszystkie partie mięśniowe, łączy wzmacnianie i cardio, gwarantuje setki spalonych kalorii i świetną zabawę!
Zajęcia okazały się więc niesamowicie energetyczne. Panie doskonale się bawiły i wydawały się być naładowane pozytywną energią niczym gwiazdy rocka! Pani Karolina prowadzi w Wągrowcu studio MILEO DANCE, w których oferuje różnorakie, aktywne zajęcia dla dzieci, dorosłych oraz seniorów.
Ostatnia na murawę orlika wyszła instruktorka fitness Marzena Pastor. Jej ćwiczenia z elementami cardio i tabaty postawiły tego dnia przysłowiową kropkę nad „i”, sprawiły, że panie długo będą pamiętać piątkowy wieczór. Dla zainteresowanych informujemy, że pani Marzena prowadzi swoje zajęcia fitness także w Skokach.
Oprócz UMiG w Skokach organizatorem wydarzenia była także Komisja Rozwiązywania Problemów Alkoholowych w Skokach, która oprócz ufundowania fitnessowego, pamiątkowego ręcznika dla ćwiczących, na swoim stoisku udostępniła specjalne alkogogle, które pokazywały, jaka jest nasz percepcja otoczenia po spożyciu alkoholu.
Dziękujemy raz jeszcze czterem naszym instruktorkom: Ali, Asi, Karolinie i Marzenie za niezły wycisk oraz wszystkim aktywnie ćwiczącym w te piątkowe popołudnie za to, że z nami byli.
Galeria zdjęć z wydarzenia, autor Karolina Stefaniak:
Unia Europejska
