2.4 C
Skoki
wtorek, 23.12.2025
Strona główna Blog Strona 314

Był taki wrzesień, jest taki wrzesień

Jedna z najbardziej rozpoznawalnych dat w świadomości Polaka. Kojarzy się przede wszystkim z inauguracją kolejnego roku szkolnego. Nie inaczej było i w tym roku.

O godzinie 8:30 rok szkolny rozpoczęło Gimnazjum nr 1 im. Polskich Olimpijczyków, a o 10:00 Szkoła Podstawowa im. Adama Mickiewicza. Do obydwu skockich placówek przybyli uczniowie, nauczyciele, rodzice i zaproszeni goście, były apele i spotkania w klasach. Jednakże w każdej z tych uroczystości przewijał się „tamten wrzesień”, czyli wspomnienie roku 1939 i wybuchu II wojny światowej.

Główne uroczystości odbyły się na skockim Placu Powstańców Wielkopolskich. Przybyły tutaj poczty sztandarowe, delegacje zakładów pracy organizacji i stowarzyszeń działających w mieście i gminie, uczniowie miejscowych szkół wraz z nauczycielami, mieszkańcy naszej miejscowości.

O godzinie 12:00 strażacka syrena skupiła uwagę zgromadzonych na wydarzeniach, które rozpoczęły się pod tablicą pamiątkową. Odśpiewano hymn narodowy i głos zabrali harcerze z 7 Skockiej Drużyny Harcerskiej „HYCE” im. gen. Stanisława Sosabowskiego. Najpierw ich drużynowy hm. Andrzej Surdyk krótko przybliżył wydarzenia sprzed 75 lat szczególną uwagę poświęcając temu, co przed laty wydarzyło się w naszej miejscowości. Następnie harcerki i harcerze przedstawili ofiary hitlerowskiego terroru w Skokach, jakie zapisał w swej relacji Franciszek Bartkowiak:

            „….Nie sposób ująć wszystkich sposobów maltretowania mieszkańców Skoków przez najeźdźcę hitlerowskiego. Z grubsza ujmując, można wyróżnić:

  1. wysiedlanie z własnych domów i mieszkań na poddasza i oficyny,
  2. wysiedlanie na teren Generalnej Guberni,
  3. wywożenie na prace do Niemiec,
  4. poniżanie godności przez przymus kłaniania się Niemcom i przez bicie bykowcem,
  5. zmuszanie nieletnich dzieci do prac fizycznych,
  6. poniżanie dzieci naszych przez „Hitlerjugend”,
  7. katowanie w więzieniach,
  8. wysyłka do obozów koncentracyjnych,

Nie podobna też podać wszystkich poszkodowanych, bo przerosłoby to rozmiary szkicu. Np. tylko 5 – 6 rodzin w całym mieście zdołało przesiedzieć okupację w własnych, przedwojennych mieszkaniach. Nie podobna też wymienić wszystkich Polaków wywiezionych do prac w Niemczech. Będę więc przytaczał jedynie przykłady, starając się podać możliwie całą litanię rozstrzelanych, choć i tu mogą być braki.

Rok 1939

Dzień 8 września – to dzień żałoby. W dniu tym wkroczyli Hitlerowcy do naszego miasta. Miejscowi Niemcy momentalnie przeistoczyli się w otwartych naszych wrogów. Oni to oprowadzali oprawców i katów po polskich domach. Oni to mają na sumieniu życie pomordowanych Polaków, choć ci z obawy nie pokazywali się nawet na ulicy. Z ukrycia obserwowaliśmy co się dzieje w mieście. Kto z obowiązku musiał się pokazać na ulicy, bywał zaczepiany i musiał długo się prosić i uniewinniać, żeby wrócić cało do domu.

Pierwszą ofiarą naszego miasta był obywatel Krzywosądzki Jan. Weszli do jego sklepu Hitlerowcy i zaczęli przywłaszczać jego towary. Właściciel zwrócił uwagę, że towar jest jego własnością, i że żołnierz niemiecki tak nie postępuje. Ogarnęła ich wściekłość, skatowali nieszczęsnego do nieprzytomności, następnie sporządzili wyrok śmierci i wykonali wyrok przez rozstrzelanie, grzebiąc go płytko w ogrodzie ob. Kwietniewskiego. Prowadzącego do ogrodu przez Rynek, z okrutnie zmasakrowaną twarzą, pociętą szyją, widziała nauczycielka Kobusówma Stefania, stojąca z podniesionymi rękoma na Rynku, oczekując też wyroku śmierci (której jednak udało się wyślizgnąć z rąk oprawców).

Drugą ofiarą tego dnia był Żyd Maks Loszyński, ostatni Żyd Skoków. Dlatego zginął, bo był Żydem. W dużej mierze przyczynił się do tego miejscowy Niemiec Schünke. Żyd przeczuwając co mu grozi, począł uciekać i przy spalonym młynie został zastrzelony.

Trzecią ofiarą tego dnia był obywatel Łakota Jan. Szedł szosą wągrowiecką, w kierunku miasta. W pobliżu parku spotkał się ze swoimi katami. Zadali mu pytanie w języku niemieckim, którego ten nie rozumiał. Było to powodem da napaści i rozstrzelania go na szosie. Pochowano go na ogrodzie Skwierzyńskiego tuż przy szosie w km 13,7 – 13,8, również bardzo płytko.

Po czynie tym owi bandyci udali się w kierunku Wągrowca, szukając nowych ofiar po domach. Gdy z daleka zobaczyli Polaka, strzelali do niego, jak do celu. W takiej opresji znalazłem się i ja idąc z dziećmi i żoną, ale w czas uciekliśmy w pobliski zagajnik. W takiej też sytuacji został zastrzelony w tym dniu obywatel Urbanowicz Jan, czwarta z rzędu ofiara.

Nie ominęli oni gospodarstwa Łakoty, przed godziną zamordowanego, gdzie pokazali znów krzyżacką nienawiść. Tu na miejscu zastrzelili jeszcze syna jego Stanisława, którego pogrzebano za stodołą, a matkę ciężko ranili i wywieźli w niewiadomym kierunku (i Skoków już nie zobaczyła), pozostawiając na łasce losu małoletnie dzieci, które przerażone rozbiegły się, unikając tym sposobem śmierci. Jest to piąta i szósta ofiara tego dnia.

Gdy się nieco uspokoiło, sieroty wybłagały pozwolenie na pogrzeb rodziców. Musiały to urządzić cicho, o szarej godzinie, polnymi drogami, bez kapłana i orszaku pogrzebowego. Zbolałe, złamane wróciły do osamotnionego domu, przeżywając w tak młodym wieku niezrozumiałą dla nich tragedię życia ludzkiego.

 Siódmą ofiarą tegoż dnia był obywatel Maniak Antoni. Usłyszał strzały, wyszedł więc z domu i zauważył Niemców. Na ich widok chciał się ukryć do schronu, przez siebie zbudowanego, w tym momencie został trafiony w szyję i padł nieżywy.

Ósmą ofiarą był obywatel Witkowski Andrzej z Lechlina. Idąc do Skoków, napotkał bandę Hitlerowców, która zadała mu jakieś pytanie. Niewinna odpowiedź, że jest Polakiem, wprowadziła tych bandytów w szał i wściekłość do tego stopnia, że ze słowami „Ty polska świnio” poczęli go bić kolbami aż do utraty przytomności. Potem strzałami karabinowymi ofiarę swoją dobili. Pogrzebany został w okopach, między cmentarzem a zabudowaniem, nad drogą do miasta. W kilka dni później, rodzina postarała się pogrzebać na cmentarzu.

W tym samym miejscu, tego samego dnia i w ten mniej więcej sposób został zamordowany dziewiąty z rzędu Polak, Ochędzan Władysław z Potrzanowa.

Głównym hersztem tych bandytów był Lück z Budziszewa, który sam mordował i ma blisko 20 ofiar na swoim sumieniu, strzelał tam, gdzie spotkał Polaka, to też sporo pono ofiar leży na polach okolicznych…..”

Po każdej tragicznej historii czytająca tekst osoba, przy dźwiękach werbla w wykonaniu druha Adama Frąckowiaka, ustawiła pod tablicą zapalony znicz. Następnie, także przy odgłosach werbla, delegacje złożyły wiązanki kwiatów. Na koniec burmistrz Miasta i Gminy Tadeusz Kłos podziękował przybyłym mieszkańcom oraz harcerzom za występ.

 

Bezpłatne badanie krwi szansą dla nerek

Bezpłatne badanie krwi szansą dla  nerek.
Kampania społeczna  NEFROTEST w Wągrowcu.

Nerki często chorują bez bólu, a jedynymi symptomami ich pogarszającej się kondycji są uczucie zmęczenia lub oddawanie moczu w nocy. Choroby nerek zawsze są bardzo poważne, a liczba chorych stale wzrasta. Nefrolodzy szacują, że 10 do 12 % Polaków cierpi na przewlekłą chorobę nerek, ale o tym nie wie. To ponad 4 miliony osób. Dlatego też NEFRON Sekcja Nefrologiczna Izby Gospodarczej Medycyna Polska oraz  Stacja Dializ NZOZ Avitum w Wągrowcu chcą  zwrócić uwagę wszystkich mieszkańców na profilaktykę chorób nerek poprzez organizację programu profilaktyki NEFROTEST.

Wszyscy chętni, którzy ukończyli 45 lat będą mogli skorzystać z bezpłatnych badań krwi
w ramach programu – kampanii społecznej NEFROTEST. Badania odbędą się  14 września 2014 roku w Stacji Dializ NZOZ Avitum  w Wągrowcu, przy ulicy Kościuszki 55. Przed przyjściem na badania należy się wcześniej telefonicznie zarejestrować. Rejestracja na darmowe badania odbędzie się 9 i 10 września pod dwoma numerami telefonów: 797 736 776, 797 736 767, w godz. 10:00 – 15:00. 

„Wcześniejsza rejestracja pozwoli nam uniknąć niepotrzebnego tłoku, a pacjenci będą mieli poczucie komfortu przychodząc na określoną godzinę” – mówi Małgorzata Jamroży, pielęgniarka oddziałowa – „Jesteśmy przygotowani na pobranie krwi co najmniej 400 osobom, tak, więc mamy nadzieję, że dla wszystkich chętnych wystarczy miejsc” – dodaje.

Kampania społeczna NEFROTEST to jednak nie tylko bezpłatne badanie krwi 14 września. To także możliwość darmowego przebadania się w późniejszym terminie.  Lekarze rodzinni, apteki, a także  parafie otrzymały 4000 sztuk skierowań na badania krwi i moczu pod kątem chorób nerek, które ważne są do 15 października 2014 roku. Jeśli ktoś z różnych względów nie będzie mógł uczestniczyć w niedzielnym badaniu, może to zrobić w późniejszym terminie. Wystarczy poprosić o skierowanie swojego lekarza rodzinnego lub spytać się w aptece.

„Większość osób wie, że nerki regulują pracę całego naszego organizmu i wpływają na jego równowagę. Ale już niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że nerki wytwarzają m.in. aktywną formę witaminy D oraz erytropoetynę, dzięki której możliwe jest wytwarzanie przez szpik czerwonych krwinek krwi” – mówi dr Agnieszka Suchanek-Krawiec, kierownik stacji dializ w Wągrowcu – „Nie każdy z nas ma jednak świadomość, że począwszy od 30. roku życia z każdym kolejnym rokiem spada sprawność nerek. Wraz z wiekiem zmniejsza się również masa i wielkość nerek. U osób po 75 roku życia mogą one być nawet o 15-20% mniejsze niż u 25-latków. W wyniku starzenia się organizmu pogarsza się ponadto ukrwienie nerek, co ma przełożenie na ich gorsze funkcjonowanie. Dlatego też tak ważne jest profilaktyczne badanie, szczególnie u osób starszych” – dodaje dr Agnieszka Suchanek-Krawiec.

Badania warto przeprowadzić, tym bardziej, że na początkowym etapie choroba jest uleczalna niemal całkowicie, mimo że jest bardzo poważna. Nawet we wczesnych stadiach, gdy jeszcze przebiega bezobjawowo, zwiększa  ryzyko rozwoju miażdżycy i chorób serca. Nieleczona może zaś prowadzić do zatrucia organizmu przez toksyny, które uszkadzają prawie wszystkie narządy. Uszkodzeniu ulegają również same nerki, mogące w efekcie wymagać dializ lub przeszczepu.

Celem kampanii NEFROTEST jest właśnie propagowanie wiedzy na temat znaczenia nerek dla zdrowia i życia, zachęcanie do regularnego monitorowania ich funkcji oraz informowanie o powszechności chorób nerek. Do tej pory bezpłatne badania przesiewowe organizatorzy przeprowadzili w 44 miastach Polski. Krew w kampanii NEFROTESTprzebadano u ponad 27 tysięcy osób, a wszyscy pacjenci, których wyniki nie mieściły się w normach zostali skierowani na dalszą diagnostykę.

Na terenie całego kraju akcję wspierają Pani Anna Komorowska – Małżonka Prezydenta RP oraz prof. Marian Klinger – Krajowy Konsultant w dziedzinie Nefrologii. Na szczeblu regionalnym badania swoim patronatem objęli:  Marek Woźniak – Marszałek Województwa Wielkopolskiego, Przemysław Pacia – Wicewojewoda Wielkopolski, Michał Piechocki – Starosta Wągrowiecki, Stanisław Wilczyński – Burmistrz Wągrowca, Emilia Jagat – Dyrektor Szpitala w Wągrowcu, Roman Pawłowski – Prezes Pałuckiego Centrum Zdrowia w Żninie oraz prof. dr hab. Andrzej Oko – Wojewódzki Konsultant w dziedzinie Nefrologii.

 

Z kroniki Koła PZW w Skokach!

Puchar Burmistrza Murowanej Gośliny powiększył pucharową kolekcje Koła.

I miejsce i Puchar Burmistrza Tomasza Łęckiego zdobyła startująca obok 4 innych drużyn reprezentacja Koła PZW nr 120 w Skokach w Zawodach Wędkarskich z okazji Jarmarku Św. Jakuba w Murowanej Goślinie.

Zawody odbyły się 19 lipca 2014r. nad jeziorem Łomno w Wojnówku, a skoczanie wystąpili w składzie: Dariusz Bałażyk, Jacek Dudek, Mariusz Kielma, Marek Kubicki, Karol Neumann i Andrzej Szymkowiak. Oni też wszyscy otrzymali pamiątkowe medale upamiętniające 625 lat Murowanej Gośliny.

Zawody Aktywu na Jeziorze Rościńskim.

26.07. nad Jeziorem Rościńskim w Skokach z udziałem 14 wędkarzy odbyły się Spławikowe Zawody Wędkarskie Aktywu Koła. W zawodach startowali członkowie Zarządu i organów statutowych Koła, a więc członkowie, którzy normalnie w zawodach i imprezach organizowanych przez Koło zajmują się ich organizacją.

Rolę komisji sędziowskiej pełnili Jacek Dudek, Mariusz Kielma i Marek Kubicki, którzy też po zakończeniu prac związanych z ważeniem złowionych ryb i ustaleniu punktacji ogłosili ich wyniki.

Tak więc, bohaterem dnia, tj. zwycięzcą zawodów łowiąc 9,27 kg ryb został Wojciech Kłosowski. II miejsce z 5,08 kg złowionych ryb zdobył Jarosław Pachela, a III z 4,42 kg ryb zajął Karol Neumann.

Ich zwycięstwo, przypominać Im będą puchary pamiątkowe którymi obdarowani zostali w trakcie ogłaszania wyników.

Na zakończenie zawodów zawodnicy i organizatorzy – łącznie 28 członków, wspólnie z członkami swych rodzin spotkali się przy poczęstunku.

Z przyjacielską wizytą w Bardowick.

W dniach od 7-11.08.br. 15-to osobowa reprezentacja Koła na zaproszenie niemieckich kolegów przebywała w zaprzyjaźnionej Gminie Bardowick.

W trakcie pobytu tradycyjnie już gospodarze zorganizowali zawody wędkarskie. Tym razem były to zawody dwuetapowe. W piątek przeprowadzone zostały na rzece Ilmenau, a w sobotę na Elbie, u nas powszechnie zwanej jako Łaba. O ostatecznym wyniku zwodów decydowała suma punków zdobytych w obu tych dniach.

Tym milej nam zakomunikować, że w zawodach tych ostatecznie tak zbiorowo, jak i indywidualnie triumfowała skocka reprezentacja. I miejsce zdobył Wojciech Kłosowski, II Alojzy Pacholski, a III Jerzy Ślusarczyk.

Zarówno o zwycięstwie, jak i pobycie w Bardowick naszym wędkarzom przypominać będą okolicznościowe upominki, z którymi Skoczanie powrócili 11.08. do swych domów.

Zakończenie Gminnej Ligi Piłki Nożnej 2014

17 sierpnia w Potrzanowie rozegrano ostatnia kolejkę piłkarskich spotkań. Rywalizacja była ogromna – o miejsca na podium walczyły trzy drużyny: Potrzanowo, Łosiniec oraz Sława Wlkp. Pomimo zaciętej walki zachowano zasady gry fair play. Podczas Turnieju można było zaobserwować nie tylko sportową rywalizację, ale także integrację i zabawę pomiędzy zawodnikami. Doceniając zaangażowanie w organizację i prawidłowy przebieg spotkań piłkarskich Burmistrz Tadeusz Kłos oficjalnie podziękował uczestnikom i osobom wspomagającym Turniej, a także sędziemu- Maciejowi Kuczyńskiemu za sprawiedliwą ocenę spotkań. Każda z drużyn otrzymała pamiątkowe dyplomy, a także nagrody finansowe do wykorzystania na zakup sprzętu sportowego. Po oficjalnej części dzięki gościnności mieszkańców Potrzanowa zawodnicy zasiedli przy wspólnym grillu by omówić przebieg Turnieju oraz ustalić szczegóły na przyszły rok.

                Wyniki Gminnej Ligi Piłki Nożnej 2014:

I miejsce   Potrzanowo

II miejsce Łosiniec

III miejsce   Sława Wlkp.

IV miejsce   Kakulin

V miejsce   Lechlin

VI miejsce Niedźwiedziny

VII miejsce Rościnno

VIII miejsce   Grzybowo

 

Chód sportowy – sukcesy braci Nowaków

W lipcowym wydaniu Wiadomości Skockich zapowiadaliśmy start Łukasza Nowaka w Lekkoatletycznych Mistrzostwach Polski w Szczecinie.

Dzisiaj natomiast już z przyjemnością komunikujemy, że 30 lipca br. skoczanin startujący w barwach AZS Poznań w chodzie na 20 km, po zaciętej walce w nietypowych warunkach – na terenie przy budowanej hali sportowej i sztucznym oświetleniu – zwyciężył z wynikiem 1,22,10. Tym samym Łukasz Nowak zdobył Złoty Medal i tytuł Mistrza Polski. Jego rywale uzyskali: Rafał Fedaczyński czas o 15 sekund, a Rafał Augustyn 0 24 sekundy gorszy.

Tak więc Łukasz ostatecznie zapewnił sobie udział w Mistrzostwach Europy w Zurychu gdzie 15 sierpnia wystartował w chodzie sportowym na dystansie 50 km.

Obserwując tę konkurencję widzieliśmy, że Łukasz przez długi okres czasu dobrze radził sobie na trasie – na 20 km był 8-mym, a na 30 km był 7-mym.

Niestety Łukasz musiał zejść z trasy na około 30 km z powodu kontuzji mięśnia dwugłowego uda. Nasz finalista Igrzysk Olimpijskich z Londynu również w chodzie na 50 km próbował walczyć z kontuzją i kontynuować swój marsz, lecz niestety dolegliwość uniemożliwiła mu to. Ostatecznie kontuzja okazała się na tyle poważna, iż interweniowały służby medyczne, które musiały pomóc mu zejść z trasy. Sympatycznemu zawodnikowi życzymy przede wszystkim zdrowia.

Przy tej okazji przypominamy też, że młodszy brat Łukasza, Mateusz Nowak zdobył Złoty Medal w chodzie sportowym na dystansie 10 km podczas rozegranych 29 czerwca w Toruniu Mistrzostwach Polski Juniorów w Lekkoatletyce – Mateusz obecnie pod opieką ojca Wiesława przygotowuje się do startu na 20 km w Mistrzostwach Polski Juniorów, które odbędą się 30 sierpnia w Gdańsku.

UWAGA „WNUCZEK” grasuje na terenie Skoków

Atak oszustów metodą na wnuczka w Skokach. Do Policji dotarło sześć zawiadomień o działaniach oszustów, którzy za ofiary obrali sobie starsze osoby. Oszuści zadziałali w dzień po spotkaniu policjantów z liczną grupą skockich seniorów. Ta wizyta uchroniła seniorów przed oszustwami.

W wtorek 05 sierpnia policjanci Komendy Powiatowej Policji w Wągrowcu spotkali się z seniorami w Skokach. Spotkanie prewencyjne poświęcono tematyce sytuacji niebezpiecznych, jakie mogą spotkać seniorów w domu i poza domem. Wówczas w spotkaniu uczestniczyło około 70 osób starszych zrzeszonych w Polskim Związku Emerytów i Rencistów oddział Skoki.

W dzień od wizyty policjantów w Skokach, do miejscowego komisariatu zgłosiły się pierwsze osoby, które odebrały telefon od oszustów, działających metodą na wnuczka. Działania przestępców w Skokach trwały dwa dni. W tym czasie Policja odnotowała sześć prób pozyskania pieniędzy od osób starszych metodą „na wnuczka”

Schemat działania oszusta za każdym razem był podobny. Mężczyzna o zachrypniętym głosie dzwoniąc informował że jest chory, był u lekarza oraz że miał wypadek drogowy i na ten moment potrzebuje większej gotówki, aby pokryć uszkodzenia samochodu. Kiedy osoby próbowały więcej dowiedzieć się o okolicznościach zdarzenia, lub zaczęły wypytywać o dane osoby dzwoniącej, wówczas kontakt się urywał.

Policjanci na spotkaniu prewencyjnym informowali właśnie o takim sposobie działania oszustów. Instruowali również osoby jak postępować w takich przypadkach.

Dwie osoby, które poinformowały Policję o próbie oszustwa przyznały, że o tym jak mają się zachować wiedziały po odbytym dzień wcześniej spotkaniu z funkcjonariuszami. Pozostałe osoby słyszały o podobnych przypadkach oszustw od znajomych, koleżanek, bądź rodziny.

Policja przypomina, że w przypadku, gdy zadzwoni osoba informując o zdarzeniu w wyniku którego prosi o przesłanie pieniędzy, potwierdźmy te informacje, zadzwońmy pod 997 i poinformujmy o sytuacji Policję.

II Rajd rowerowy „WĄGROWIECKA 100”

Po raz II PTTK Wągrowiec zorganizował rajd na dystansie powyżej 100 km. W tym roku do organizacji II 100 dołączyła Gmina Skoki, która gościła uczestników rajdu na mecie w Potrzanowie.

Około 60 miłośników długich dystansów szosą stawiło się o 9 rano 17 sierpnia pod Starostwem Powiatowym w Wągrowcu. Trasa prowadziła po powiecie wągrowieckim drogami asfaltowymi przez Bobrowniki, Kamienicę, Gołańcz, Morakowo, Wapno, Damasławek, Międzylesie, Mirkowice, Żabiczyn, Mieścisko, Popowo Kościelne, Jabłkowo, Antoniewo i Skoki, a meta znajdowała się w Potrzanowie w Gospodarstwie Agroturystycznym Relax 4 all, gdzie na uczestników czekał posiłek regeneracyjny.

Na trasie z uwagi na jej długi i wyczerpujący dystans zorganizowany został przystanek regeneracyjny w Mieścisku, gdzie w Domu Kultury z kawą i herbatą oraz pysznym plackiem czekały panie z Koła Gospodyń Wiejskich.

Łącznie trasa rajdu wyniosła ok 120 km, które w miłym towarzystwie uciekły nie wiadomo kiedy.

Niebawem ruszy projekt pn. „W ZDROWYM CIELE ZDROWY DUCH”.

Towarzystwo Wspierania Rodziny i Dziecka „ALIA” oraz Urząd Miasta i Gminy w Skokach zapraszają mieszkańców Gminy Skoki w wieku 50 lat i więcej do wzięcia udziału w projekcie

pn. „W ZDROWYM CIELE ZDROWY DUCH”.

Jest to kontynuacja udanego projektu pn. „Aktywni Seniorzy w Gminie Skoki”

W RAMACH PROJEKTU ZAPLANOWANO :

ZAJĘCIA GIMNASTYCZNE PILATES

Pilates to metoda mającą na celu stworzeniu równowagi w ciele. Jest treningiem „dobrego samopoczucia”. Wpływa na to jak wygląda ciało, jak je odczuwamy i jak ono pracuje.
Ćwiczenia bez stresu i męki wykonywane przy dźwiękach spokojnej muzyki wprowadzają w dobry nastrój i poprawiają wygląd ciała.

Zajęcia odbywać się będą we wtorki i czwartki o godz. 17-18
w sali Biblioteki Publicznej w Skokach ul. Ciastowicza 11A II piętro
od 9 września 2014 do 26 lutego 2015

KONSULTACJE DIETETYCZNE

Indywidulane spotkania obejmujące:

– pomiary antropometryczne w tym: masa tkanki tłuszczowej w %, masa tkanki mięśniowej w kg, całkowita zawartość wody w organizmie w %, masa kości w kg, Wiek metaboliczny, wskaźnik trzewnej tkanki tłuszczowej, wskaźnik norm tłuszczu trzewnego (na brzuchu)

– Pomiary obwodu pasa i bioder i wyliczenie wskaźnika WHR

– Obliczenie BMI

– Analiza dotychczasowych nawyków żywieniowych

– Obliczenie indywidulanego dziennego zapotrzebowania kalorycznego

– Sporządzenie planu diety indywidulanie dopasowanego do danej osoby

– Porady dotyczące żywienia w różnych jednostkach chorobowych np.: nadciśnieniu, cukrzycy, chorobach przewodu pokarmowego, dnie moczanowej, chorobach tarczycy, chorobach nerek, chorobach wątroby.

Każda osoba otrzyma w formie wydruku wyniki pomiarów, plan diety i ogólne wskazówki dotyczące żywienia. Czas trwania konsultacji ok. 30 minut/ osobę.

Spotkania będą się odbywać w dawnym budynku Biblioteki Publicznej
w Skokach, ul. Ciastowicza 11A I piętro
, w terminach:

– 19 września (piątek) od godz. 10

– 6 października (poniedziałek) od godz. 12

– 17 listopada (poniedziałek) od godz. 10

– 15 grudnia (poniedziałek) od godz. 12

PIESZE SPACERY Z KIJAMI NORDIC WALKING
Długość wędrówki to ok 6-8 km.
Wszyscy zgłoszeni uczestnicy dostaną na mecie posiłek regeneracyjny.

Terminy i miejsca startu i mety:

– 13 września (sobota) – godz. 14 – Gimnazjum w Skokach

– 4 października (sobota) – godz. 14 – Szkoła w Łosińcu

– 20 października (poniedziałek) – godz. 12 – Gimnazjum w Skokach

– 16 listopada (niedziela) – godz. 12 – świetlica w Rościnnie

– 4 stycznia (niedziela) – godz. 12 – Szkoła w Lechlinie

– 22 luty (niedziela) – godz. 12 – świetlica w Kakulinie

Udział w zajęciach jest nieodpłatny. Liczba miejsc ograniczona,
liczyć będzie się kolejność zgłoszeń.

Obowiązkowe zapisy od 1 września od godz. 10:00 osobiście w Urzędzie Miasta i Gminy
w Skokach pokój nr 9 lub telefonicznie 61 8925 820

4 i 11 września darmowe barania mammograficzne

4 i 11 września darmowe badania mammograficzne szczegóły na plakatach >>>

mamo_wrzesien_1 mamo_wrzesien_2

Letni wypoczynek w Kotlinie Kłodzkiej

„Na kolonii było super. Często kąpałem się w basenie i jeździłem na różne wycieczki. Byłem na urwisku skalnym z Białym Krzyżem, w kopalni złota i w Twierdzy Kłodzkiej. Poznałem wielu kolegów.”

Krystian

„Na kolonii w Bardzie bardzo mi się podobało. Podczas wycieczek zwiedziliśmy wiele ciekawych miejsc. Żeby wypocząć chodziliśmy na basen i boisko. Było cudownie, a jedzenie pyszne.

Sergiusz

„W Bardzie było fajnie. Zwiedzaliśmy bardzo ciekawe miejsca. Można było poszerzyć swoje wiadomości z geografii i historii. Podczas pobytu na kolonii zawarłam nowe znajomości, które mam nadzieję, że przetrwają. W ośrodku panowała miła atmosfera. Wszyscy starali się, aby było nam jak najlepiej, byśmy przyjemnie spędzili czas.”

Sara

To pierwsze wrażenia, jakimi podzielili się uczestnicy kolonii w Bardzie po powrocie do domu.

Już po raz kolejny dwadzieścioro pięcioro dzieci z miasta i gminy Skoki wypoczywało przez dziesięć lipcowych dni w malowniczych Górach Bardzkich, położonych w Kotlinie Kłodzkiej. Kolo­nia została zorganizowana przez Towarzystwo Wspierania Rodziny i Dziecka „Alia ”na zlecenie Pana Burmistrza Tadeusza Kłosa, a finansowana przez Gminną Komisję Rozwiązywania Problemów Alko­holowych. Dzieci zamieszkały w Domu Wczasów Dziecięcych w Bardzie. Gospodarze ośrodka za­pewnili dobre warunki lokalowe, wspaniałe wyżywienie, codzienne kąpiele w basenie, dobrze wypo­sażone boisko oraz przemiłą, pełną życzliwości atmosferę. Dzieci poznały wiele ciekawych zakątków Barda. Pobyt uatrakcyjniły również piesze wędrówki po górach oraz szereg wycieczek autokarowych, podczas których zwiedziły Kłodzko, Wambierzyce z Bazyliką i liczącą ponad sto lat ruchomą szopką, kopalnię złota w Złotym Stoku. Odwiedziły również Ząbkowice Śląskie, gdzie wspięły się na Krzywą Wieżę oraz poznały mroczną historię tego miasta, które swego czasu nosiło nazwę Frankenstein. Nie­dzielny wieczór spędziły w parku zdrojowym w Polanicy Zdrój, podziwiając wspaniały koncert kolo­rowych, grających fontann. Zobaczenie tylu ciekawych miejsc nie byłoby możliwe bez przychylności Pana Burmistrza, który na cały czas pobytu udostępnił nam na korzystnych warunkach autokar. Nie zawiódł nas, jak zawsze, Pan Bogusław Marciniak, zapewniając bezpieczną podróż do celu oraz pod­czas licznych wycieczek.

Dzięki życzliwości sponsorów w osobach: Prezesa PPH LEMAR pana Lecha Dworzyńskiego, właścicielki firmy AS-SPED w Kobylcu pani Wiolety Łukaszewicz, pana Zenona Czerwieńskiego właściciela PHU PAPIRUS w Wągrowcu, pani Eugenii Cieślowskiej, pani Karolinie Stefaniak oraz Witka Drewicza z Poznania, koloniści mogli uczestniczyć w spływie pontonowym po Nysie Kłodz­kiej, zajadać się pysznymi lodami i goframi oraz cieszyć się wspaniałymi nagrodami i upominkami.

Za miłe chwile wakacyjnego wypoczynku i wiele niepowtarzalnych wrażeń w imieniu uczestni­ków i organizatora serdecznie dziękujemy panu Burmistrzowi Miasta i Gminy Skoki oraz pani Małgo­rzacie Szpendowskiej-Wylegalskiej przewodniczącej Gminnej Komisji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych.

Za troskliwą opiekę słowa podziękowania kierujemy do Pań: Elżbiety Berendt, Anny Hamulczyk i Agaty Mielcarek.

Mamy nadzieję, że przyszłe wakacje będą równie wspaniałe i uda nam się zabrać dzieci w jeszcze ciekawsze miejsca.

Nasza strona korzysta z „ciasteczek”. Odwiedź naszą stronę polityki prywatności aby dowiedzieć się więcej o ciasteczkach oraz jak z nich korzystamy.
Website Security Test
Przejdź do treści